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    跑步區開張：為什麼把賽事與訓練記錄放進這個部落格

    跑步筆記2026-09-19

    技術文章之外，這裡也開始記錄長跑賽事心得與訓練數據。這篇說明這一區會有什麼、資料從哪裡來。

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